こんにちは。
ヨガのすみこ先生から連絡がありました。
来週９日(火)のZoomヨガ、テーマは【腰痛】だそうです。
気になる方、多いのではないでしょうか。
昨日のおしゃべり会でも、
子育てしていると手首やら腕やら腰やら、色々なところが痛くなるよね～！
という話が出たところです。
もちろん幼い子の母でなくとも 痛みの出やすい箇所が腰ですね。
「腰にダイレクトにアプローチするだけではなく、いろんな角度から腰痛対策をしていきたいと思います🤗」と先生。
お申込みはまだまだ受付中ですので、参加希望の方はフォームからどうぞ♪
（すー）
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