嬉しい感想♪

こんにちは。

今日は風もおだやかで、気持ちの良い晴天ですね。

火曜日のZoomヨガに参加してくれた方が、早速感想を寄せてくれました。

ブログで紹介してもいいよと言ってくださったので、抜粋して紹介しますね。

脇の下に手を入れて揉み解すのが気持ち良かったです。
私は撫で肩でいつも肩が前に行ってしまい、背中が張った状態になっています。
張った状態でいくら良い姿勢を意識しても体にとって苦痛になってしまうのだろうなと思いました。
「体の声を聞く」ということ、ヨガを通していつも気付かされます。


すみこ先生は体の仕組みや筋肉の名前、ツボの名前などを教えてくださるので、体と心を結びつけて考えやすいです。

ヨガの時間が、自分の中の変化に気づける貴重な時間となっています。

いつもありがとうございます。

これからもすみこ先生に沢山教えていただきたいです。

来週のヨガも楽しみにしています。

Zoom上では時間の制約もあり 感想が聞けても軽く一言くらいになってしまうのですが、今回メールで落ち着いて言葉にしていただけてとても嬉しかったです。

すみこ先生も、のりこさんもとても喜んでいましたよ♪

もちろん短い感想でも嬉しいですし、もっとこうだったらいいんだけどな、というご意見もありがたいものです。

なにしろ、まだ手探りな部分も多いので。。。

みなさんの思いを　また聞かせてくださいね^^

次回のZoomヨガは27日(火)です。

お申込みもまだ間に合いますので、気になった方はどうぞ！

（すー）