2019.10

10月21日（月）のレッスンは、9名のママさんと6名の子ども達が、10月26日（土）のレッスンは5名のママさんと6名の子ども達が参加してくれました。2回とも初参加の方が来てくださり、嬉しかったです。妊婦の方もいらっしゃいました。毎回、足のマッサージから入るのですが、冷たかった足に血が巡って温かくなっていくんですよね。足の指と手の指を組ませてギュッと握る動きや足指でグーチョキパーをする動きは、足の筋肉を鍛えることにも繋がっていくそうで、日常でも暇な時にやるようにしています。☆ヨガに参加してくださった方の感想☆「体の中がポカポカして気持ちよかったです」「久々に体を動かして、とてもスッキリしました」「伸びを感じて、すごく気持ち良かったです」「仕事が忙しくて幼...
こんにちは。先日もお知らせしたとおり、11月のココトモさんでは「クリスマスリース作り講座」が予定されています。毎年人気の講座で、すでに申し込みされてる方もいらっしゃいます。やよいさん弁当とセットで申し込む方が多いようですね^^定員10名で、参加費は500円です。参加希望の方、興味のある方はぜひあひるのこまで♪生の植物で作る、グリーンのリースです。クリスマスを待つ期間に、きっとみずみずしいときめきを添えてくれますよ。https://ahirunoko.amebaownd.com/posts/7085740（今回の台風では、身近な場所からの被害も多く耳にしました。ほんとうに、胸が痛いです。つらい思いや不自由な生活を余儀なくされている方たちに、早くほっとでき...
ココトモで「あひるのこ」　に関するお知らせです。10月29日(火)のココトモでは、ママのための講座が「巾着袋に”いろいろ”さんの消しゴムはんこでペタペタワーク」になりました。いろいろさんのかわいいはんこが使い放題のチャンスです。巾着袋も、どんなのを準備してくれるのでしょうね？早く見てみたいです♪いろいろさん、３人のママさんたちでとっても愛らしい手芸品を作り出しています。消しゴムはんこでお子さんのお名前等、オーダーも受けてくれますよ。文字じゃなくて図柄も、かわいいのがたくさんです。他にも プラバンや樹脂粘土のアクセサリー、細やかな編み物でベビー用品など、見たらみんなで口々に「かわいい！」「かわいい♪」「かわいい～！」と言ってしまうものばかりです。あひるの...