2021.07

こんにちは。かずみです。梅雨が明け、本格的に夏が来ましたね！早く梅雨が明けることを願っていましたが、急にこの暑さは体にこたえます(^^;;体調に気をつけたいですね。さて、時間が経ってしまいましたが、13日は7月のおしゃべり会でした。先月の続きで、収納のお話（お悩み解決編）です。皆さんの悩みを解決すべく、整理収納アドバイザーの岡田幸子さんをお招きしてお話を伺いました。わらべうたと絵本のあと、まずは、以前岡田さんにお家に来ていただき一緒に片付けたというかおりさんが、経験談を話してくれました。3人目のお子さんを妊娠中、収納場所の採寸や収納ケース選び、書類の整理もしてもらってお家がとてもすっきりしたそうです。その後里帰り中に、家族から書類の場所を聞かれた時、電...
こんにちは。かずみです。6日は、すみこ先生のヨガでした。どんより梅雨空の、蒸し暑い1日でした。そんな中、清泉寺さんに集まったのは4組の親子。いつものように、のりこさんのわらべうたから始まります。赤ちゃんたち、くすぐられたり、絵本を見ながら梅雨空に負けない大きな声が出ていました。今月のテーマは【夏に向けてのヨガ】でした。梅雨の時期の不調を、東洋医学では湿邪（しつじゃ）というそうです。汗はかくけれど湿気で蒸発しないため、水分代謝がうまくできないことが原因とされています。下痢や頭痛、冷えなどの不調が起こりやすい時期だそうです。そこで、今回は下半身のむくみをとる、リンパを流すマッサージやポーズを教えていただきました。そして、裏テーマの【収納】のお話も。（以下、...