こんにちは。
今月のおしゃべり会、お話のテーマひとつめは「ママのリフレッシュや気分転換」でした。
参加者のみなさんに一人ずつ聞いてみると、
- 動画サイトを利用しておうちでヨガ
- 大人の塗り絵
- 子どもと一緒に熱唱する
- 子どもを預けてひとりカラオケ
- 車内で熱唱（マスクなので人目も気にならない）
- 車内で読書、仕事のメール返信など（赤ちゃんが寝ている間に）
- 子どもとお出かけして、自分のリフレッシュも兼ねる
- 託児のあるマッサージに行く
- 子どもたちとふざけっこをする
- 散歩がてら近くの商店まで買い物に行く
- 車内で（赤ちゃんが寝ている間に）工作など
などが出てきました。
多かったのは、「車内で」「車で」と、「子どもと一緒に楽しんじゃう」ということでしょうか。
車が重要なのは、さすが一人に一台と言われる群馬県ですね。
でも本当に、車内というのは落ち着ける場でもあります。
同乗の子どもが寝てしまったときなどは、邪魔されない、集中できる個室となりますね。
また、ママが塗り絵をしているせいか子どもがお絵かきをよくするようになった とか
恐竜好きのお兄ちゃんを中心に、恐竜折り紙や恐竜ブロックなどママやパパもそれぞれ制作をして、それをまとめて一つの作品にしようとしている とか
そんな素敵なお話も聞けましたよ^^
子どもが寝ている間にできることをしたり（でも、いつ起きちゃうか常にアンテナ張っていたりするのですが）
子どもも自分も本気で楽しいことをしたり、みんなお母さんとしてがんばっているのだなと これを書きながら改めて感じました。
託児のあるマッサージには、多くの方の目が光ったような気がします。（相生の、ウームさんだそうです）
それからガスプラザにも毎月来てくれた、足でもみほぐすマッサージの増田さんも自宅等に出張してくれるというお話も教えてもらいました。
受ける人が３人以上集まれば、来てくれるそうですよ。
Kさんはママ友３人で集まって、施術中はそれ以外のママたちが子どもを見て、という感じで定期的に自分たちにご褒美としているそうです。
いいですね！
義両親と同居してるのもあって、外に出かけるのが好きという意見もありました。
「わびさびや」さんまでちょっとドライブ、とか。
また、塗り絵や読書や熱唱、工作などは 無心になれる点・没頭できる点が気持ちをスッキリさせてくれるのでしょうね。
それぞれの持っている情報を共有できるのって、いいですね！
みんなに聞いてみたいことがある方はもちろん、聞かれる側として参加しても必ず得るものがあると思います。
次回のおしゃべり会は3月2日(火)です。
たぶん、まだみんなで集合してというのは難しいでしょうから、Zoomを利用したものになると思われます。
ご参加お申込み、お待ちしておりますよ♪
（すー）
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