こんにちは！
ママヨガサークル代表のまきさんが、8日の様子と今後の予定を教えてくれました。
最後に申し込みフォームもありますので、利用してくださいね♪
（すー）
子連れOKのママヨガサークル
「mama’s YOGA in KIRYU」の活動の様子をご紹介します(^^)
7月8日（月）のヨガは、9名のママさんと7名の子ども達が参加してくれました。
6か月未満の赤ちゃんはママの隣でゴロゴロ。
2歳の元気な子ども達は、友達とおもちゃで楽しそうに遊んでいました。
今回のヨガは自律神経を整えるひねる動きを中心に、呼吸法を取り入れながら行いました。
体の不調が続いていたというママさんも、ヨガが終わった後はすっきりしたそうです。
ヨガの時間がママ達の癒しの時間になってくれると良いなと思います。
☆今後の予定☆
7月27日（土）10時〜広沢公民館 研修室
8月19日（月）13時〜広沢公民館 和室
8月24日（土）10時〜南公民館 研修室
各45分程度
※8月24日は広沢公民館がお祭りで使えないので、南公民館の研修室をお借りしました。
広沢公民館の研修室と同じような絨毯敷きのお部屋です。
桐生市南公民館
http://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/shogaigakushu/kouminkan/minami/1001103.html
ヨガの参加を希望される方はこちらからお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/29b14d84311237
単発での参加もOKです。
継続して参加を希望される方はママヨガLINEグループに招待いたします。
（まき）
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