9月2日（月）のレッスンでは、8名のママさんと8名の子ども達が参加してくれました。
呼吸に意識を向けながらお腹からねじる運動では、じんわり良い汗をかきました。
元気の良い2歳児はテンションマックスで走り回っていましたが、そんな中でもいかに無の状態になれるかが試されますw
初参加の方もいらっしゃり、「とても良かったのでまた来たい」とおっしゃってくださいました。
ママヨガは、単発での参加もOKです。
ぜひお気軽にご参加ください。
お申込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/29b14d84311237
今後のママヨガ開催予定です。
9月14日（土）10時〜 広沢公民館2階 研修室
10月21日（月）13時〜 南公民館1階 和室
10月26日（土）10時〜 広沢公民館2階 研修室
※10月21日はいつも使わせていただいている広沢公民館が文化展の片付けで使えないとのことでしたので、南公民館となります。
広沢公民館
http://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/shogaigakushu/kouminkan/hirosawa/1001067.html
南公民館
http://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/shogaigakushu/kouminkan/minami/1001103.html
ヨガを通して、ママ達の癒しの場を提供できれば幸いです。
ご参加お待ちしております(^^)
※写真は8月の南公民館 研修室での様子です
（まき）
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