こんにちは。
遅くなりましたが、今日は１月のayako先生のヨガのお話をします。
のりこさんのわらべうたとお話が終わると、次はみなさんマットを出してヨガの支度をします。
その時ふと目に入ってびっくり、Sちゃんがダウンドッグのポーズをしているではありませんか！
先生がマットを敷いてそこに座って、ママたちもそれぞれ準備をしている中で、１歳２か月のSちゃんも何が起きているか、何が始まるかきっとわかっていたのですね。
赤ちゃんって、すごい！
さらに、いざ始まる直前になると、ママの横に座っていたYちゃんが、足の指や足裏あたりをモミモミしています。
またまたびっくり。
ayako先生のレッスンは、いつもまず足のもみほぐし（？）から始まるのです。
Yちゃんも、覚えてたんですねー！
やっぱり、赤ちゃんって すごい。
初参加のNちゃんは、前半それはそれはお利口によく寝ていました。
ママの気持ちも落ち着いていて、周りの音もほどよかったのでしょうか。
ちょっと眠そうだったMちゃんは、絵本をそばに置いてみていましたよ。
Oくんは、ヨガマットに座るママに授乳してもらっていました♪
今月も、骨盤・股関節まわりをゆるめるのを意識してayako先生は進めてくれました。
「なんかいつもと今日は違いましたね」と感想を述べてくれたAさん。
継続して参加するのも、いいですよね^^
もちろん、気持ちよかったー♪の声も聞こえてきましたよ。
次回は、２月５日(金)です。
参加予定の方、お楽しみにお越しくださいね。
参加希望の方はのりこさんにお電話を。（ABOUTのページに番号あり）
いっぱいだとしても、キャンセルが出ることもあります。
（すー）
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